लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली, Updated Sat, 01 Aug 2020 11:47 AM IST

रक्षाबंधन का पावन पर्व हर साल सावन मास में पूर्णिमा के दिन मनाया जाता है। इस साल भाई- बहन का यह पावन त्योहार सोमवार, 3 अगस्त को मनाया जाएगा। इस दिन बहन भाई को राखी बांधती है और अपने हाथों से बना स्वादिष्ट भोजन भी कराती है। इस समय बरसात का मौसम चल रहा है और बरसात के मौसम में खान-पान का विशेष ध्यान रखना पड़ता है।

अगर आप ये सोच रही हैं कि इस रक्षाबंधन भाई को क्या खिलाया जाए तो आप अपने भाई को साबूदाने से बनी चीजें खिला सकती हैं। इन चीजों का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। साबूदाने में काफी मात्रा में कैल्शियम, आयरन, पोटेशियम और विटामिन पाया जाता है। साबूदाने का सेवन करने से वजन भी नियंत्रण में रहता है। आइए जानते हैं साबूदाने से बनने वाली रेसिपीज की विधि..



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